Hírek
2014. Augusztus 26. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Az ötödik íz segíthet a fogyásban
Valószínűleg mindenki ismeri a négy alapvető ízt, a sósat, az édeset, a keserűt és a savanyút, de tudta, hogy létezik egy ötödik íz? Az úgynevezett unami pedig egyedülálló hatással van az étvágyra, így azok az ételek és italok, amelyekben megtalálható, segíthetnek a fogyni vágyóknak - írja a Fox News.
Az unami tulajdonképpen kellemes, pikáns ízéről ismert. Íme néhány, tápanyagban gazdag étel, ital, amelyben megtalálható és amelyek ennek révén úgy segítik a fogyást, hogy csökkentik az étvágyat.
Ilyen a gomba, ami amellett, hogy kevés kalóriát tartalmaz, a kulcsfontosságú D-vitamin egyetlen növényi eredetű forrása. Csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség, a szívproblémák, a magas vérnyomás, a csontritkulás és bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
A zöld tea minden előnyét szinte lehetetlen lenne felsorolni. Rendszeres fogyasztása csökkenti az elhízás, és a gombához hasonlóan a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a rák és a csontritkulás kialakulásának kockázatát, de mindemellett még lassítja is az öregedés folyamatát.
A paradicsom pedig szintén megelőzi a szív-és bizonyos daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát, emellett jót tesz a bőrnek, ugyanis megakadályozza a ráncok kialakulását.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 02. 15:23, csütörtök | Életmód
Látványos csillaghullás várható május első hétvégéjén
Az év egyik legszebb meteorraja, az Éta Aquaridák csillaghullása lesz látható vasárnap hajnalban.
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).