vagy mentális fáradtságot egy hosszabb gondolkodási folyamat után.

A kutatás során a 4670 résztvevőnek 358 féle kognitív feladatot kellett megoldaniuk, miközben az agyi aktivitásukat mérték. A tesztek rendkívül változatosak voltak, azonban mindegyiknél a NASA Task Load Index (NASA-TLX) nevű szabványt használták a terhelés felmérésére.

A vizsgálat során a szakértők állandó kapcsolatot azonosítottak a mentális megerőltetés és a kellemetlen érzések között. Ezek az érzések magukban foglalhatják a bizonytalanságot, a csüggedtséget, a stresszt és a bosszúságot.

Kép forrása: Shutterstock

Illetve minél nagyobb volt a szellemi erőfeszítés, annál nagyobb fájdalmat éreztek a résztvevők.

De akkor miért szeretik az emberek a mentális kihívást jelentő tevékenységeket, mint például a sakkot?

A kutatók úgy gondolják, hogy ez azért lehet, mert valamilyen jutalom jár hozzá: a játék megnyerése, a másokkal való kapcsolatteremtés vagy a pénzszerzés.

Ez a felfedezés arra utal, hogy a kognitív feladatok végzése közben az agyunk valóban fáradttá válhat és ez a mentális fáradtság nem csupán pszichológiai, hanem biológiai alapokon nyugszik. A kutatók úgy vélik, hogy a jövőben ezek az eredmények segíthetnek abban, hogy jobban megértsük a kognitív kimerültség jelenségét és hogyan lehetne hatékonyabban kezelni azt.

_ _ _ _ _

InfoNógrád - KÖZÉLETI és KÖZÉRZETI MAGAZIN - Salgótarján és Nógrád vármegye - hírek, reklámok nélkül 😃
Szeretettel várjuk Önt is a magazin csatornáin!

Hírek és események, kultúra és szórakozás, sport és autós mellékletek. InfoNógrád csatornák:

CSOPORT:
https://www.facebook.com/groups/infonograd