Hírek
2016. Szeptember 24. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: ÁNTSZ
Szívünk Napja - a Szív Világnapja
Az 1998-ban alakult Szív Világszövetség, a World Heart Federation (WHF) missziós nyilatkozat szerint, egy hosszabb és jobb minőségű élet eléréséhez kell segíteni az embereket,
a szívbetegségek és a stroke megelőzése és gondozása által. A WHO-val szoros együttműködésben dolgozó Szív Világszövetsége kezdeményezésére, 2000 óta a világon mindenütt egyszerre, minden évben szeptember hónap utolsó vasárnapján rendezik meg a Szívünk Napját, idén ez szeptember 25-e.
A Világszövetség magyar tagjai - a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány (MNSZA) a Szívünk Napján hívja fel a figyelmet a szív- és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre.
Európában a szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok, csaknem minden második haláleset hátterében keringési ok áll, továbbá a gyakori halálokon kívül az életminőség romlásáért és a rokkantság kialakulásáért is jelentős mértékben felelősek lehetnek.
A szív- és érrendszeri betegségek ismert, főbb kockázati tényezői a dohányzás, a magasvérnyomás, a magas koleszterinszint, melyek közvetlenül összefüggnek az ember életmódjával, az étkezési szokásaival és a fizikai aktivitásával. A betegség kialakulásában további kockázati tényezők a túlsúly, az elhízás, a cukorbetegség, a túlzott alkoholfogyasztás és a stressz. Az uniós átlaghoz képest hazánkban az emberek jóval többet dohányoznak és isznak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak. A legtöbb emberre a mozgásszegény életmód jellemző. Ezeket az okokat teszik felelőssé a szív- és érrendszeri halálozások csaknem 80 százalékáért.
Ki kell hangsúlyozni, hogy a szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető lenne a rendszeres szűrővizsgálatokkal, valamint az egészségesebb életmóddal. Erre kívánja felhívni a figyelmet a Szívünk Napja.
Élj a szíved szerint!
A kampányüzenet szerint az embereknek aktívan tennie kell szívük egészségének megőrzése érdekében.
Fontos hangsúlyozni és felhívni a figyelmet néhány egyszerű lépésre, mint a rendszeres testmozgás, az egészségesebb táplálkozás, az alkohol fogyasztásának csökkentése, és a dohányzás abbahagyása, melyekkel javíthatja szíve egészségét, és teljes jól-létét.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 27. 06:00, szombat | Életmód
Erdősítés: Cél, hogy 2030-ra az ország területének 27 százaléka legyen erdős terület
A kormány célja, hogy 2030-ra az ország területének 27 százaléka erdővel, fával borított terület legyen - hangsúlyozta az Agrárminisztérium (AM) parlamenti államtitkára pénteken a Csongrád-Csanád vármegyei Dócon.
2024. Április 26. 13:53, péntek | Életmód
A munkabér az elsődleges munkahelyválasztási szempont Magyarországon
A munkahelyválasztásnál a magyar munkavállalók számára 2024-ben is a vonzó munkabér és juttatási csomag az elsődleges, ezt követi a munkahelyi légkör és a munkaadó pénzügyi stabilitása, ahol nem kell tartani a leépítéstől
2024. Április 26. 06:43, péntek | Életmód
Denevérvirológiai kutatás kezdődik a Pécsi Tudományegyetemen
Európai denevérekben előforduló vírusok kutatására indított nemzetközi programban vesznek részt a Pécsi Tudományegyetem (PTE) szakemberei - közölte a baranyai felsőoktatási intézmény az MTI-vel.
2024. Április 24. 06:46, szerda | Életmód
Különleges holdkelte figyelhető meg az égbolton pénteken
Április 26-án különlegesen szép együttállás figyelhető meg az éjszakai égbolton, amelynek során a kelő Hold szoros közelségbe kerül az Antares csillaggal - közölte kedden a Svábhegyi Csillagvizsgáló.